nutrizione

La nutrizione – meravigliosa complessità

 in Alimentazione e Salute  con tag alimentazione / assorbimento / carboidrati / nutrienti / nutrizione / proteine / sali minerali / salute / vitamine di

Nutrizione e complessità Ogni tanto vengo sopraffatta dall'ineffabile perfezione con cui è stato plasmato (dalla Natura, da Dio, dall'Universo o da chi si preferisce) il nostro corpo e, all'interno di questa, l'armonia della nutrizione è, a parer mio, semplicemente meravigliosa. Per spiegarvi cosa intendo, forse potrei partire da una pratica […]

Adeguatezza nutrizionale dell’alimentazione a base vegetale

 in Alimentazione e Salute  con tag antiossidanti / calcio / carboidrati / grassi / minerali / nutrizione / proteine / vegetale / vitamina D / vitamine di

Dopo aver visto, con la pratica delle sostituzioni (parte prima e parte seconda), come passare ad un'alimentazione a base vegetale ed aver preso coscienza di quanto è importante l'alimentazione all'interno di uno stile di vita corretto in relazione alle patologie del benessere (qui l'articolo completo), vediamo ora le implicazioni di puro […]