Crescita personale


Lo stress (parte seconda) – 10 strategie per arginarlo

Nella prima parte dell’articolo abbiamo visto quanto subdolamente uno stato prolungato di stress possa logorare il corpo fino alla malattia. Vediamo, ora, cosa possiamo fare nella quotidianità della nostra vita perché il “contenitore dello stress” non trabocchi, causando appunto malessere e infermità. Come si misura lo stress É possibile misurare […]


Attivare la mente creativa

Esiste in noi una parte che rappresenta il nostro maggiore potenziale, una mente creativa sempre disponibile ad aiutarci se solo sappiamo come liberarla ed utilizzarla. Un po’ di storia Gli studiosi del comportamento umano hanno notato, già dal 1800, che la mente sembrava avere una funzione duplice.C’era una parte che lavorava […]


La Mente e gli stati di Coscienza

Da quando l'uomo si è evoluto abbastanza da poter usufruire del pensiero speculativo, ha tentato di definire concetti astratti quali quelli di Mente, Spirito e Anima. In effetti, a tutt'oggi possiamo constatare che non esistono definizioni assolute, tanto che discipline diverse hanno delle interpretazioni molto differenti di questi termini. In […]