Esercizi quotidiani per le articolazioni
In questi mesi appena trascorsi di lavoro e studio intenso ho tralasciato, mio malgrado, come succede a tanti, il movimento fisico. C'è poco da fare: quando siamo molto impegnati spesso risulta arduo trovare, tra le tante incombenze, anche il tempo per il, pur sano, esercizio fisico! Solo una ferma disciplina […]