Vi propongo oggi la toccante testimonianza che Carla Sale Musio, psicologa e psicoterapeuta, nonché crudista vegana, ha condiviso dalle pagine del suo interessante blog. La scelta etica di non nutrirsi di altri esseri viventi non è una moda, ma un sentire profondo connesso ad un'evoluzione della coscienza. Qui potete leggere […]
Se non vivi in un paesino di campagna, circondato da verdi prati, aria pura e sole sgargiante e benevolo, in una casa magnifica con tutte le comodità e nessun pensiero su come sopravvivere, probabilmente avrai bisogno di abbattere lo stress quotidiano. Ed anche passando la vita in un posto così […]
La sequenza di sei movimenti descritta di seguito appartiene alla disciplina giapponese nota come Do-In. Richiede pochi minuti di esecuzione quotidiana, ma può essere molto benefica perché stimola ben tredici meridiani. Seduto a terra, divarica le gambe e afferra i piedi (posizione a farfalla). Abbassa la testa il più possibile […]
Ringrazio il Dr. T. Colin Campbell ed il Center for Nutrition Studies per avermi autorizzato a tradurre e pubblicare questo articolo. A questo link l'originale – RDA's: Time to Peel Back the Labels Di tanto in tanto, mentre passeggio nel negozio di alimentari con mia moglie, Karen, raccolgo il coraggio […]